Lebensstilmedizin

Unsere Gene, unser Umgang mit den Herausforderungen des Alltags und uns selbst – all dies wirkt sich auf unsere Gesundheit aus. Ausgehend von Ihrer ganz individuellen Konstitution beraten wir Sie ganzheitlich, wie Sie einen gesunden Lebensstil verwirklichen können.

Durch eine gezielte, individuelle Planung von Training, Ernährung und Umgang mit Stressbelastungen können zahlreiche Erkrankungen verhindert oder zumindest Beschwerden minimiert werden.

Hierzu bestimmen wir bei unseren Patienten die Gesundheitsrisiken, analysieren Ihre Lebenssituation, berücksichtigen Ihrer individuellen genetischen Voraussetzungen und suchen aber auch gezielt nach Ihren Gesundheitsressourcen.Wir erarbeiten anschließend eine gezielte Anpassung des Lebensstils, um nachhaltig und erfolgreich die Risikofaktoren zu reduzieren und ein gesünderes Leben zu verwirklichen.

Ergänzt durch Anti-Aging-Empfehlungen und ein persönliches Gesundheitscoaching erhalten die Patienten so das optimale „Werkzeug“ an die Hand. Damit können sie gezielt ihre Gesundheitsressourcen aktivieren und Potentiale optimal nutzen, um gesundheitliche Veränderungen erfolgreicher umzusetzen.

Ziel ist es, die körperliche, psychische und geistige Leistungsfähigkeit sowie die Gesundheit, Vitalität und innere Zufriedenheit in einen optimalen Bereich zu heben und die Zahl von Erkrankungen zu senken.

Folgende Diagnoseverfahren stehen in unserer Praxis zur Verfügung:

- Leistungsdiagnostik
- Gesundheits-Coaching
- Labordiagnostik